📆 De 08 a 12 de Julho
Com Ana Paula Santos, nutricionista funcional especialista em saúde de mulheres 40+ e menopausa.
Toque no botão de cor laranja e garanta sua vaga.
Para mulheres 40+ que:
Estão vivendo o climatério ou já entraram na menopausa. Sentem fadiga, inchaço, calores, insônia, irritabilidade, ansiedade ou dificuldade para perder gordura corporal.
Já tentaram de tudo, mas continuam sem resultado ou sem apoio
Querem uma direção natural, possível e estratégica
Estão cansadas de sofrer caladas e...
prontas pra agir com consciência e leveza
Durante o desafio, você terá acesso
a estratégias orientadas pela nutri diretamente pelo WhatsApp, com possibilidade de assistir aos replays por tempo limitado.
Ferramentas práticas
pra aliviar sintomas
Orientações alimentares
naturais
Rituais de autocuidado para o corpo e mente
Grupo de acolhimento e transformação
O desafio não substitui meu acompanhamento individual e guiado no Método APSMF.O que você terá acesso é só uma pontinha da transformação completa que acontece lá dentro.Mas já será um marco pra virar essa chave e viver sua melhor versão!
Sou Ana Paula Santos, nutricionista funcional há mais de 15 anos, especialista em saúde das mulheres 40+ e menopausa.
Passei pelos mesmos desafios que você — estagnação, ganho de peso, tristeza sem motivo, exames “normais” e corpo pedindo socorro.
Hoje, ajudo mulheres 40+ a recuperarem sua energia, autoestima e saúde com nutrição personalizada, ciência e alma.Minha missão é te ajudar a viver leve, nutrida e com propósito, sem fórmulas mágicas nem hormônios sintéticos.
💚 Aliviar os sintomas da menopausa (como calores, insônia, irritação, inchaço e fadiga) sem hormônios sintéticos
💚 Parar de se sentir sozinha, esquecida ou confusa sobre o que fazer nessa fase da vida
💚 Reduzir o inchaço e o peso abdominal com estratégias naturais e possíveis — mesmo com rotina corrida
💚 Recuperar a energia, o foco e o bem-estar emocional, mesmo se você já tentou "de tudo"
💚 Diminuir a compulsão por doces e massas, com alimentação afetiva e personalizada💚 Reprogramar sua mente, renovar sua autoestima e voltar a se sentir dona de si
💚 Ter direção, acolhimento e clareza do que realmente funciona após os 40+
📆 De 08 a 12 de Julho
Com Ana Paula Santos, nutricionista funcional especialista em saúde de mulheres 40+ e menopausa
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